سایت معرفی و نقد کتاب وینش
سایت معرفی و نقد کتاب وینش

آیا عشق یک مهارت است؟

آیا عشق یک مهارت است؟

 

عشق اساس رابطه در دنیای امروز است. حتی اگر پای مناسبات اقتصادی یا سیاسی وسط باشد، منتخب‌ها زیر بار پیوند بدون عشق نمی‌روند یا اگر بروند، بعدا رابطه عاشقانه را در جای دیگر جبران می‌کنند. با این‌حال سوال اساسی همچنان این است: عشق چقدر دوام دارد؟ آن‌هم در رابطه‌ای که قرار است با تعهد طولانی مدت باشد. پاسخ دادن به این سوال مستلزم این است که عشق را چه چیزی بدانیم. و دنیای پر جواب امروز، هم درباره چیستی عشق نظریه دارد و هم برای دوام عشق و رابطه، راه‌کار.

عشق اساس رابطه در دنیای امروز است. حتی اگر پای مناسبات اقتصادی یا سیاسی وسط باشد، منتخب‌ها زیر بار پیوند بدون عشق نمی‌روند یا اگر بروند، بعدا رابطه عاشقانه را در جای دیگر جبران می‌کنند. با این‌حال سوال اساسی همچنان این است: عشق چقدر دوام دارد؟ آن‌هم در رابطه‌ای که قرار است با تعهد طولانی مدت باشد. پاسخ دادن به این سوال مستلزم این است که عشق را چه چیزی بدانیم. و دنیای پر جواب امروز، هم درباره چیستی عشق نظریه دارد و هم برای دوام عشق و رابطه، راه‌کار.

 

 

آیا عشق یک مهارت است؟

 

 

چطور رابطه عاشقانه‌مان را از نابودی نجات دهیم؟

 

 

 

عشق اساس رابطه در دنیای امروز است. حتی اگر پای مناسبات اقتصادی یا سیاسی وسط باشد، منتخب‌ها زیر بار پیوند بدون عشق نمی‌روند یا اگر بروند، بعدا رابطه عاشقانه را در جای دیگر جبران می‌کنند. با این‌حال سوال اساسی همچنان این است: عشق چقدر دوام دارد؟ آن‌هم در رابطه‌ای که قرار است با تعهد طولانی مدت باشد. پاسخ دادن به این سوال مستلزم این است که عشق را چه چیزی بدانیم. و دنیای پر جواب امروز، هم درباره چیستی عشق نظریه دارد و هم برای دوام عشق و رابطه، راه‌کار.

 

مهمترین پاسخ‌ها به حیطه ازدواج برمی‌گردد، جایی که قرار است دو زوجی که پیوندشان را با عشق آغاز کرده‌اند بتوانند تا پایان مسیر کنار هم بمانند. زوج‌درمانی پاسخی روانکاوانه به این ماجراست. در مقاله زیر ۱۰ کتاب در این رابطه معرفی شده‌اند، کتاب‌هایی که با اسامی و ترجمه‌های مختلف، به فارسی هم منتشر شده‌اند.

 

 

۱۰ کتاب مفید در حوزۀ زوج درمانی

کتاب‌های خودیاریِ زوج‌درمانی اغلب بر این پنج اصل استوار هستند: الف) می‌کوشند دیدگاه زوجین را در مورد مشکلاتشان تغییر دهند. ب) کاهش عواطف مخرب و رفتارهای مضر و ناکارآمد. ج) تقویت رفتارهای مثبت، بیان عواطف و افزایش صمیمیت، ارج‌شناسی، تأیید، حمایت و جذابیت جنسی. د) توانمندسازی زوجین ه)تأکید بر نکات مثبت رابطه و یادآوری ویژگی‌های مثبت زوجین. در این مقاله ده کتاب شاخص در حوزه زوج‌درمانی به خواننده معرفی می‌شود.

 

اگر قرار است درباره دوام عشق حرف بزنیم قاعدتا اول باید بدانیم عشق چیست. هلن فیشر پژوهشگر نام آشنایی در حوزه عشق است که در این مطلب کتاب معروف او با نام چرا عاشق می‌شویم بررسی شده.

 

چرا عاشق می‌شویم؟

چرا عاشق می‌شویم، کتابی متمرکز بر زیست‌شناسی عشق و جذابیت است که تلاش می‌کند چرایی و چگونگی عاشق شدن انسان‌ها را با نگاهی زیستی و تکاملی از طریق مطالعه‌ی عملکرد هورمون‌ها در تجربیات مختلف عاشقانه پاسخ دهد. اما  آیا اصلاً می‌شود این‌همه شور و غوغای درونی عاشقی را به چند هورمون و مختصری فعالیت فیزیکی مغز تقلیل داد؟ آیا دانستن این‌ها احساسات اصیل عاشقانه‌ی ما را خدشه‌دار نمی‌کند؟

 

کتاب بعدی که معرفی می‌شود به‌طور کامل اختصاص به ماجرای عشق یا ازدواج ندارد اما درباره تردید و انتخاب صحبت می‌کند که معمولا در ارتباط و زندگی مشترک بسیار با آن روبه‌رو می‌شویم.

 

کتاب بمانم یا بروم  را «دیباک چوپرا» که به عنوان روان‌درمانگر معنوی شناخته می‌شود نیز توصیه کرده چرا که معتقد است خواندن این اثر 176صفحه‌ای می‌تواند کمک کند تا با برداشتن قدم‌های عقلانی به نابود کردن الگوهای مخرب فکری و رفتاری پرداخت و روابط سالمی با دیگران پیدا کرد. کتاب بمانم یا بروم برخلاف تصور اولیه فقط برای زوج‌های دچار مشکل نیست، بلکه می‌تواند برای تصمیم‌های شغلی و تحصیلی و عاطفی و اقتصادی نیز کمک کند.

 

اینکه ازدواج کردن جرٲت می‌خواهد یا باقی ماندن در ازدواج، سوال چالش برانگیزی است. کتابی که با آن آشنا خواهید شد درحقیقت قصد دارد این نکته را بگوید که انتخاب پایداری در عشق خودش مستلزم جرٲت و البته تلاش است.

 

زندگی مشترک جرات می خواهد

زندگی مشترک جرات می خواهد، می‌توانست یکی از کتاب‌های معمولی درباره زندگی مشترک باشد اما سی سال تجربه نویسنده‌اش به کمک آمده تا او با استفاده از یک فرمول جدید، راه تازه‌ای را جلوی پای زوج‌ها قرار دهد. فرمول ۱+۱=۳ در واقع الگوی جدیدی است، من و تو و زندگی مشترک‌مان سه بعد یک رابطه هستند که باید آن را اثبات کرد تا زندگی زناشویی روزبه‌روز بهتر و محکم‌تر شود.

 

حالا که درباره عشق و ماندن در عشق تعداد زیادی کتاب جدی روانشناسانه معرفی کردیم، برای پایان این پرونده نگاهی می اندازیم به دو کتاب در حیطه عشق که به صورت خاطره-داستانی نوشته شده‌اند و در آن آلن دوباتن ماجرای عشق را در دوره سنی زندگی‌اش بررسی کرده.

 

آلن دوباتن نفس

بسیاری از نویسندگان به سراغ موضوع عشق رفته‌اند، چه به شکل رمان و داستان کوتاه یا در قالب جستار و مقاله. اما کم هستند نویسندگانی که در دو دوره متفاوت زندگی خودشان را در معرض این آزمون قرار داده باشند، از عشق نوشتن. آلن دوباتن یکبار در سال‌های آغاز جوانی و بار دیگر در پختگی میانسالی سراغ عشق رفته تا ببیند آنچه به اسم عشق شناخته و می‌شناسد چیست و چطور به زندگی‌اش ادامه می‌دهد.

 

 

  این مقاله را ۳ نفر پسندیده اند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *