هرس ذهن

اگر می خواهید این کتاب را فقط بخوانید بهتر است آن را نخرید. این کتاب مجموعه ای از تمرین ها و راهبردهایی عملـــی اســـت و فقـــط خواندنش بـــه کارتـــان نمی آید. به هم ریختگی ذهنی دردی اســـت که بیشـــتر ما به آن گرفتاریم و این کتاب می تواند داروی شفابخش شما باشد به شرطی که خوردن منظم آن را پشت گوش نیندازید.‏