حواس پرتی ها مانند اسب سرکشی هستند که زندگی مـــا را با خود به هر ســـو که بخواهند می کشـــند. اما آیا این حواس پرتی ها از درون ما نشأت می گیرند یا محیط اطرافمان؟ چطور می توانیم زمانمـــان را برای کارهای مختلف اولویتبندی کنیم و تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ راهکارهای این کتاب به شما کمک می کنند تا افسار این اسب های سرکش را به دســـت گرفته و رامشان کنید.