برچسب: روان‌شناسی

زیربنای کتاب «هنر شناخت مردم؛ چگونه می‌توان دیگران را سریع ارزیابی کرد و به زبان خودشان با آنان سخن گفت» را مدل روان‌شناختی قدرتمند و بسیار معتبری به نام تیپ‌بندی شخصیت یا تیپ‌های شخصیتی تشکیل می‌دهد که بیش از ۲۰ سال در کسب‌وکار، آموزش و مشاوره به کار گرفته‌شده است. هنر شناخت سریع افراد جهشی است حقیقی در ارتباطات میان فردی؛ زیرا بر قدرت تیپ‌سازی شخصیت می‌افزاید و افراد را قادر می‌سازد به سرعت و با دقت خصایص شخصیتی کلیدی را در دیگران تشخیص دهند و به مؤثرترین شکل با آن‌ها ارتباط برقرار کنند.

ویلیام جیمز (1842-1910)، روانشناس و فیلسوف بزرگ آمریکایی توانست با تغییر نگرش و به کار گیری اراده آزاد خود روان‌رنجوری که از سنین جوانی با آن دست به گریبان بود را درمان کند و چارچوب فکری جدیدی را برای زندگی بهتر شکل دهد. به عبارت دیگر می‌توان گفت که اندیشه‌های او سر منشا کتاب‌های خودیاری امروزی هستند که نه تنها به تغییر نگرش، بلکه به دست به عمل زدن نیز تاکید می‌کنند.

جفری لیبرمن، استاد روانپزشکی دانشگاه کلمبیا در «دکترهای اعصاب» (2015) داستان‌هایی از سفر پر فراز و نشیب علم روانپزشکی در طول تاریخ را روایت می‌کند؛ یعنی شکست‌های پیاپی این علم و در نهایت مقبولیت یافتن در پرتو پیشرفت‌های فناوری، منسجم شدن و پدید آمدن بینش‌های جدید. این کتاب تلاش‌های بسیاری در اعصار را به تصویر می‌کشد که برای درک چیستی و سپس درمان اختلالات روانی انجام گرفته‌اند؛ از روش‌های بیهوده‌ای مثل چرخاندن سرسام‌آور بیمار و پاکسازی روده‌های او گرفته، تا بستری شدن در آسایشگاه‌های خوش آب و هوا با بهترین امکانات.

کتاب وسواس فکری گونه‌ای از رهنمودهای برنامه درمان را ارائه می‌دهد و در پی یاری‌دادن به مبتلایان برای شناخت اختلال نگرانی وسواسی خود است. این ازنظر نویسنده نخستین گام حیاتی است، زیرا اگر مبتلایان به وسواس فکری، اختلال خود و روند درمان را نشناسند، نمی‌توانند با درمان به‌درستی همراه شوند. درواقع، توفیق فرد به آن بستگی دارد که در طراحی برنامه بهبود خود، به شریکی توانا بدل شود؛ به عبارتی، مخاطبان این کتاب با شناختن، آداب درمان را پی نخواهند گرفت، بلکه آداب و روش درمان خود را خودشان طراحی خواهند کرد.