ده گام به سوی کامیابی نوشته ویندی درایدن است و مینا اخباری آزاد آن را به فارسی ترجمه کرده است.
دکتر ویندی درایدن استاد مشاوره در کالج گلداسمیث لندن است و بیش از بیس و پنج سال است که به روان درمانی و مشاوره اشتغال دارد. پرونده‌ی اون تالیف یا ویرایش بیش از ۱۰۰ عنوان کتاب را نشان می‌دهد، از جمله: ده گام به سوی کامیابی (زندگی مثبت) و آیین نفس‌پذیری.
غلبه بر مشکلاتی که شما را رنج می‌دهد چنان سخت نیست، فقط باید راهکارها را پیدا کنید و به آن عمل کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا روابطتان را با دیگران بهبود بخشید، فردی روشنفکر و خلاق باشید و برای ساختن آينده‌ی بهتر و شادتر مشتاقانه قدم بردارید.
نشر پیدایش کتاب ده گام به سوی کامیابی را از مجموعه غلبه بر مشکلات منتشر کرده است. کتاب‌های این مجموعه پس از تحلیل و بررسی مشکلات متنوع و رایج روحی، اجتماعی و … راه‌حل‌هایی روشمند با قابلیت اجرایی ارائه می‌دهد. کتاب‌های این مجموعه در دسته‌ی روانشناسی و خودیاری قرار می‌گیرند و برای مخاطب بزرگسال منتشر شده‌اند.
گزیده‌ای از کتاب ده گام به سوی کامیابی
درک مفهوم «مسئولیت شخصی» یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های سلامت روحی است. تصور من این است که شما مسئول کارهایی هستید که در چارچوب گستره‌ی نفوذ شما قرار دارند. به این ترتیب، آیا دقیقا می‌دانید که روی چه بخشی از زندگی‌تان می‌توانید تاثیر داشته باشید؟
اولین محدوده‌هایی که می‌توانید تحت تاثیر قرار دهید، حوزه‌های انفرادی که به خود شما تعلق دارند، هستند. یعنی افکار، احساسات و تصمیم‌هایی که از ذهنتان می‌گذرد و شما بر اساس آنها عمل می‌کنید. همچنین بعضی تاثیرات هم احتمالا نتیجه‌ی اعمال شماست.
البته این حرف، به این معنی نیست که شما قادرید هریک از این حوزه‌ها را کاملا کنترل کنید. مثلا اگر سعی کنید افکارتان را کاملا مهار کنید. به زودی درمی‌یابید که قادر نیستید هیچ کاری را انجام دهید.
نظر خوانندگان
هنوز هیچ نظری درباره این کتاب ثبت نشده است.